En matière d'apprentissage, rien ne vaut un bon livre pour enfants. Bien qu'il y en ait beaucoup applications utiles disponibles Pour enseigner à vos enfants la santé et le bien-être, un livre peut être une ressource captivante. Nous en profitons donc pour ajouter à notre article précédent en haut jardinage livres pour enfants, avec un coup d'œil sur de bons livres pour enfants sur la nutrition et une alimentation saine. Aidez vos enfants à s'informer davantage sur l'alimentation saine et la nutrition tout en s'amusant à lire un ou plusieurs des livres pour enfants suivants :

5 Nouveaux livres pour enfants sur la santé et la nutrition que vos enfants vont adorer

1. Ce qu'il y a dans mon assiette : Choisir parmi les cinq groupes d'aliments (5-8 ans)

Le titre de ce livre de nutrition pour jeunes lecteurs dit tout. En commençant par un chapitre sur Pourquoi nous avons besoin de nourriture, le livre établit une base fondée sur la nécessité de la nutrition dans la vie quotidienne des enfants. Vos enfants sont emmenés dans un voyage logique alors que le livre s'écoule de Fruits et légumes (chapitre deux) à Grains (chapitre trois) à Protéines et produits laitiers (chapitre quatre). Le livre adopte également une position réaliste et consacre le chapitre cinq à Aliments occasionnels ce qui aborde ce que nous appelons la “malbouffe”, en faisant comprendre aux enfants l'impact des en-cas sucrés sur leur santé, sans pour autant les réprimander de les apprécier, de temps en temps. What’s On My Plate comprend également des recettes amusantes, un glossaire, d'autres lectures recommandées et un Le saviez-vous section qui a été entièrement présentée sous une forme ludique et facile à digérer. (Auteure – Jennifer Boothroyd / Éditeur – Lerner Publications)

2. The Forest Feast for Kids (Ages 8-12)

Sorti ce printemps, The Forest Feast pour les enfants fait suite au grand succès Le Festin de la Forêt (Pour les grands). Erin Gleeson, auteure à succès du New York Times, propose une version de recettes adaptée aux enfants qui les encouragera à intégrer plus de vitamines et de minéraux dans leur alimentation quotidienne. Coloré, artistique et captivant, le livre propose des recettes saines, amusantes, rapides et faciles à réaliser. Les recettes comprennent tout, des collations aux repas, en passant par les boissons et les plateaux de fête. Gleeson propose également des idées de bricolage pour la table de la salle à manger, des concepts de fêtes pour enfants et un guide illustré bien pensé sur la sécurité dans la cuisine. Bien qu'il s'agisse d'un livre de cuisine végétarienne pour enfants, il ne se lit pas avec un ordre du jour caché et ne tente pas d'influencer vos enfants à faire un choix de mode de vie. The Forest Feast for Kids permet simplement aux jeunes lecteurs d'en apprendre davantage sur les fruits et légumes nutritifs et sur la façon dont ils peuvent être préparés pour créer des collations et des repas amusants et savoureux. (Auteure – Erin Gleeson / Éditeur – Abrams)

3. Assiettes saines : Manger sainement (6-12 ans)

Introduit vers la fin de l'année 2015, Assiettes saines : Manger sainement sert d'excellent livre pour introduire le concept de la façon dont une alimentation saine mène à un corps et un esprit florissants. Healthy Eating se penche sur les groupes d'aliments et la manière dont ils servent de carburant pour le corps. Un texte adapté aux enfants est complété par des images colorées pour souligner l'importance de bonnes habitudes alimentaires et propose également des recettes faciles à suivre que vos enfants peuvent appliquer dans la cuisine. Healthy Plates est également une série qui vous permet d'impliquer davantage vos enfants grâce à des suites, qui comprennent Assiettes saines : Être en forme et Assiettes saines : Légumes. (Auteur – Valerie Bodden / Éditeur – The Creative Company)

4. Qu'y a-t-il au déjeuner ? (4-8 ans)

Qu'est-ce qu'il y a pour le déjeuner ? est la dernière sortie du lauréat Le Monde de la science série. Validé pour son exactitude par Keelia O’Malley MPH et la Dre Carolyn Johnson PhD, FAAHB, NCC, LPA, ce livre pour enfants examine des concepts nutritionnels introductifs adaptés aux enfants âgés de 4 à 8 ans et soutient les normes d'apprentissage Common Core, les normes scientifiques Next Generation Science Standards et le programme STEM. Magnifiquement écrit et illustré, ce livre servira de guide à votre enfant pour apprendre à bien s'alimenter au quotidien. (Auteur – Sarah L Thomson / Éditeur – Harper Collins)

5. Teddy essaie un légume (4-8 ans)

Pour notre dernière contribution, nous avons pensé à mettre un livre numérique sur votre chemin au cas où vos enfants aimeraient beaucoup le Kindle. Teddy essaie un légume suit Theodora (alias Teddy), une fillette de 5 ans qui aime le jardinage mais déteste manger les légumes mêmes (brocolis, choux de Bruxelles, etc.) qu'elle cultive, ce qui la rend immédiatement attachante pour les lecteurs du même âge. Cependant, lorsque Teddy tombe sur une bande hétéroclite de fruits et de légumes dans son jardin, elle se lance dans une aventure délicieuse et nutritive. Écrit par Jennifer Glockner, diététicienne-nutritionniste agréée, le livre initie les enfants à une terminologie qui comprend vitamines, minéraux, antioxydants, fibre et d'autres concepts applicables à une alimentation saine. En tant qu'eBook, Teddy Tries a Veggie offre des fonctionnalités interactives pour stimuler davantage les jeunes esprits. (Auteure : Jennifer Glockner / Éditeur : Smartee Plate)

N'oubliez pas notre propre Fondation livre pour enfants Plant a Seed & See What Grows (illustré ici à droite). Si vous n'avez pas déjà un exemplaire, vous pouvez choisissez-en un ici. Vous pouvez également visiter notre nouvelle page interactive pour enfants ici.Téléchargez notre livre de coloriage, coloriez en ligne ou jouez aux jeux de sac et de tuiles puzzle. Recommandé pour les enfants de 8 ans et plus.

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