Améliorer l'acceptation du corps chez les enfants grâce au jardinage scolaire
Le mouvement de positivité corporelle, ou mouvement de confiance en soi corporel, promeut une vision positive de tous les corps, indépendamment de leur taille, de leur forme, de leur genre, de leur couleur et de leurs capacités physiques, entre autres critères. Les défenseurs se concentrent sur l'appréciation de la fonctionnalité et de la santé du corps humain, par opposition à l'évaluation de sa physiologie. apparence. Alors que le mouvement social s'applique aux Canadiens de tous âges, elle est particulièrement nécessaire chez les jeunes, notamment en ce qui concerne les enfants qui luttent contre l'obésité réelle ou perçue :
“Malgré une prise de conscience accrue du public et des politiques de tolérance zéro dans de nombreuses écoles, le harcèlement lié au poids – en particulier le cyber harcèlement – est une expérience courante pour de nombreux enfants en surpoids et peut avoir un impact dévastateur sur leur bien-être émotionnel. Les enfants obèses, en particulier ceux qui ont une faible estime d'eux-mêmes et une mauvaise image corporelle, courent un plus grand risque d'être victimes de harcèlement. Un cercle vicieux peut alors se mettre en place : le harcèlement lié au poids peut entraîner une augmentation des sentiments négatifs, notamment l'anxiété et des symptômes de dépression tels que l'irritabilité, la tristesse, un manque d'énergie et de la fatigue, des troubles du sommeil et un désintérêt pour des activités autrefois appréciées. Cela peut mener à une alimentation émotionnelle, qui peut à son tour entraîner une prise de poids supplémentaire, ce qui peut aggraver le harcèlement, et le cycle recommence alors depuis le début.“
Nationwide Children’s Hospital
Bien qu'il soit généralement considéré comme un mouvement purement social, nous souhaitons attirer votre attention sur le descripteur concernant l'appréciation de la fonctionnalité et santé du corps humain. Si tel est le cas (et c'est le cas), alors pour répondre à la question de savoir comment améliorer l'image corporelle des enfants, nous devons également nous tourner vers des interventions allant au-delà des affirmations positives. Forts de plusieurs années d'expérience dans le lancement et le soutien programmes de jardinage scolaire à travers le Canada, la Fondation Plant a Seed peut témoigner par expérience que les jeunes élèves bénéficient d'une amélioration réelle et durable de leur image corporelle et de leur estime de soi grâce à leur participation à des jardins scolaires. Si le Canada est véritablement déterminé à améliorer l'image corporelle des enfants, l'intégration de programmes de jardinage scolaire dans les programmes d'études est essentielle. En voici les raisons !
Des façons puissantes dont le jardinage scolaire peut améliorer l'image corporelle et la positivité des enfants
Favorise de saines habitudes alimentaires
Il va de soi que les enfants de toutes formes, tailles et capacités (etc.) sont beaux. Cependant, toutes les affirmations positives susmentionnées du monde ne suffiront pas s'ils ont une alimentation malsaine qui compromet leur fonctionnement et leur santé. Les potagers scolaires fournissent non seulement aux enfants en situation d'insécurité alimentaire un accès à des produits nutritifs, mais ils les incitent également à vouloir mieux s'alimenter. La recherche spectacles que lorsque les enfants aident à cultiver des fruits et des légumes, ils sont plus susceptibles de consommer davantage de produits frais et d'essayer des variétés nouvelles et nutritives. En fin de compte, de saines habitudes alimentaires créent des enfants en meilleure santé. Ce fait s'aligne sur toute initiative légitime visant à promouvoir une image corporelle positive à l'adolescence.
Favorise l'estime de soi chez l'enfant
Lorsque les enfants n'ont pas accès aux mêmes aliments nutritifs que leurs pairs issus de foyers alimentaires sûrs, cela peut avoir un impact très préjudiciable sur leur estime de soi, qui peut se manifester par des insécurités plus profondes sur le plan de la santé mentale et comportementale plus tard dans la vie. Mais en ayant accès à des aliments nutritifs qu'ils ont eux-mêmes contribué à cultiver, ils développent de la fierté et de l'estime de soi. Des études ont montré que que le simple fait de jardiner peut aider à améliorer l'estime de soi, à réduire les sentiments négatifs et à atténuer la dépression.
Favorise la diversité et l'inclusion
Le mouvement pour l'acceptation du corps encourage également les gens à valoriser des capacités et des ethnies diverses. L'implication des enfants dans des jardins scolaires qui favorisent un environnement d'accessibilité et de diversité multethnique jettera les bases d'une meilleure estime de soi ainsi que d'une appréciation et d'une compassion accrues envers les autres. En voir plus sur Comment rendre un jardin scolaire plus inclusif.
La fondation Plant a Seed & See What Grows a de grands projets pour l'année à venir alors que nous poursuivons notre travail pour promouvoir un mode de vie sain chez les enfants partout au Canada. Aidez-nous à aider la prochaine génération en promettant vous aussi votre soutien ! Voir plus sur comment vous pouvez participer l'année prochaine et au-delà.