Comment le jardinage peut aider à gérer l'autisme infantile
Journée mondiale de sensibilisation à l'autisme est le 2 avril. La journée internationale de reconnaissance des Nations Unies est définie comme telle :
“L'Assemblée générale des Nations Unies a déclaré à l'unanimité le 2 avril Journée mondiale de la sensibilisation à l'autisme afin de souligner la nécessité d'améliorer la qualité de vie des personnes autistes pour qu'elles puissent mener une vie pleine et significative en tant que partie intégrante de la société. L'autisme est une affection neurologique permanente qui se manifeste dès la petite enfance, indépendamment du genre, de la race ou du statut socio-économique. Le terme ” spectre autistique » fait référence à un ensemble de caractéristiques. Un soutien approprié, des mesures d'adaptation et l'acceptation de cette variation neurologique permettent aux personnes se trouvant sur le spectre de jouir de l'égalité des chances et d'une participation pleine et effective à la société.”
Nations Unies
Ce sont les toute dernières mots de la description de l'événement annuel par l'ONU qui nous ont inspirés à intervenir pour donner notre avis sur la façon dont le jardinage peut jouer un rôle déterminant pour avoir un impact positif dans la vie des enfants touchés par des troubles du développement. Faisons le point.
3 façons dont le jardinage potager et communautaire peut aider votre enfant à s'épanouir
Cela pourrait être la chose à laquelle ils se connectent
Les enfants atteints d'autisme, plus précisément appelés troubles du spectre de l'autisme (TSA), présentent généralement devenir hyper-concentré sur un centre d'intérêt spécifique. Cet hyper-focalisation peut être bénéfique lorsque l'intérêt est sain, comme le jardinage, ce qui pourrait leur ouvrir des portes en tant que futur horticulteur ou autre domaine d'expertise connexe. Le jardinage s'aligne également sur leurs propensions initiales s'engager dans une activité solitaire avec des tendances aux routines. Mais même s'ils ne développent pas d'emblée un vif intérêt pour le jardinage, il existe des raisons très importantes d'encourager le jardinage dans le cadre des activités d'un enfant. Veuillez continuer à lire.
Peut aider avec la communication et les compétences sociales
Parmi les caractéristiques du TSA figurent des difficultés dans les interactions sociales et la communication interpersonnelle. Le jardinage est une activité idéale qui peut être mise en œuvre pour aider à développer ces compétences à un rythme qui LEUR convient. C'est l'idéal, car comme mentionné ci-dessus, cela commence par une activité solitaire et routinière (que les enfants atteints de TSA ont généralement tendance à apprécier). Vous pouvez initier le jardinage à la maison dans le jardin, puis amener éventuellement votre enfant à gérer un seul parterre de plantes (ou un groupe de parterres) dans un jardin communautaire ou scolaire voisin – à portée de main des autres personnes présentes dans l'espace. Au fil du temps, des opportunités pour votre enfant (à son propre rythme) d'interagir avec d'autres personnes impliquées dans le jardin se présenteront. Des études ont constamment montré que le jardinage communautaire et scolaire peut aider les enfants ayant des troubles du développement à évoluer et à développer leurs compétences sociales et de communication.
“Aussi connue sous le nom de thérapie horticole, la thérapie par le jardinage pour l'autisme s'est avérée avoir un effet dramatique sur les personnes autistes, quel que soit leur âge. […] Le jardinage offre une valeur thérapeutique pour de si nombreuses affections, favorisant une santé physique et mentale optimale. En améliorant la santé physique, sociale, sensorielle et émotionnelle, le jardinage peut également aider à atténuer les symptômes de l'autisme tout en encourageant le développement de compétences essentielles à la vie quotidienne.”
Jardinage et autisme
Légumes du jardin pouvant aider à traiter l'autisme
Vous savez déjà que les aliments cultivés dans un jardin biologique ont un certain nombre de propriétés bénéfiques. Eh bien, vous pouvez ajouter la prise en charge de l'autisme à la liste des bienfaits nutritionnels. Des recherches ont montré que sulforaphane a des effets positifs sur le traitement du trouble du spectre de l'autisme. Le sulforaphane se trouve dans les légumes crucifères tels que chou-fleur, brocoli, chou frisé, chou, choux collards, choux de Bruxelles, moutarde, et cresson. Tout cela peut être cultivé dans les climats tempérés à froids du Canada. Pendant ce temps, les études étayent l'application de anthocyanines (composés naturels abondants dans les myrtilles et dans d'autres fruits rouges) dans le traitement de plusieurs maladies neurologiques, y compris l'autisme. Cherchez les fruits et légumes que votre enfant aime et qui contiennent Vitamine B6, Vitamine C, et magnésiumm. Il a été démontré que ces trois nutriments améliorent considérablement les symptômes chez les individus autistes.