Des enfants apprennent l'empathie dans la nature

Passer du temps dans la nature à l'adolescence est associé à des améliorations du développement en matière de condition physique, de résultats scolaires et de créativité. Cela renforce également les compétences sociales. Nous avons abordé ces concepts en détail au fil des ans ici sur le blog Plant a Seed & See What Grows, nous vous encourageons donc à explorez notre catalogue Par conséquent. Cependant, ce sur quoi nous nous concentrons aujourd'hui, c'est le rôle important que la nature peut jouer dans le développement de l'empathie chez l'enfant.

Pour clarifier, dans le contexte de ce sujet, l'empathie est un terme utilisé pour décrire la capacité d'un enfant à comprendre et à partager les sentiments d'une autre personne – qu'il s'agisse d'un membre de la famille, d'un ami, d'un camarade de classe ou de quelqu'un qu'il n'a jamais rencontré. Cela implique de se mettre à la place d'autrui et de voir le monde de son point de vue, même s'il n'a pas lui-même vécu la ou les mêmes situations. Cette compréhension peut être cognitive (comprendre les pensées d'autrui) ou émotionnelle (ressentir ce qu'il ressent).

Le développement de l'empathie chez l'adolescent est crucial pour nouer des relations solides, améliorer la communication et favoriser une vision plus compatissante et compréhensive de sa communauté et du monde qui l'entoure. Il permet à un enfant de mieux se connecter sur le plan émotionnel, créant de la confiance et favorisant des interactions positives. Conscients de ces bienfaits, les parents et les éducateurs cherchent constamment des moyens de promouvoir l'empathie chez les jeunes. Bien qu'il existe des émissions de télévision et des films qui tentent de le faire, il n'y a guère de meilleur cadre pour encourager l'empathie que le merveilleux monde extérieur. Lisez la suite pour en savoir plus !

Comment passer plus de temps à l'extérieur favorise le développement de l'enfant et l'apprentissage de l'empathie

Engagement sensoriel

La nature sollicite les sens de la vue, de l'ouïe, de l'odorat et du toucher d'un enfant d'une manière que les environnements intérieurs ne font pas. Elle sollicite également le goût lors de la dégustation de fruits et légumes provenant de vergers et de forêts nourricières. C'est le fondement de ancrage sensoriel – une technique de soutien de la santé mentale et comportementale qui utilise les cinq sens pour aider à ramener l'attention d'un enfant sur le moment présent, loin des pensées ou des sentiments envahissants. Bien que l'ancrage sensoriel rende un enfant plus conscient de ses propres émotions, il le rend également plus à l'écoute des émotions des autres.

Observation et soins

Les enfants apprennent l'empathie en observant la faune dans son environnement naturel, en étant témoins de leurs interactions, comme la manière dont elles communiquent, prennent soin de leurs petits et même résolvent des problèmes (c'est-à-dire en regardant une corneille utiliser une brindille pour extraire des larves d'un arbre). Voir comment elles surmontent les défis et maintiennent le bien-être de leurs couillées, clans, volées, ofées et troupeaux (et cetera) insuffle chez les enfants observateurs un sentiment d'empathie.

Au-delà de l'observation, la nature offre également une approche plus pratique pour cultiver l'empathie. Par exemple, lorsque les enfants prennent soin de plantes ou des animaux de compagnie ils développent un sens des responsabilités et de la compassion, qui s'étendra à d'autres êtres vivants et à des communautés entières.

Jeu d'imagination

La nature offre un environnement riche pour le jeu imaginatif, où les enfants peuvent faire semblant d'être des animaux sauvages ou même des plantes, des arbres ou d'autres formes de croissance organique. Ce type de jeu peut les aider à développer une compréhension plus profonde de différentes perspectives et expériences, favorisant ainsi l'empathie d'une manière plus large et plus holistique.

Anxiété réduite et régulation émotionnelle améliorée

Un vaste ensemble de recherches confirme qu'une exposition fréquente aux environnements naturels (parcs, forêts, etc.) est associée à une diminution des cas d'anxiété et de stress chez les adolescents et à une meilleure régulation émotionnelle. Lorsque les enfants sont libérés des émotions négatives et plus aptes à réguler toutes les autres émotions, ils peuvent être plus réceptifs et plus compréhensifs à l'égard des sentiments des autres.

Sentiment d'interconnexion

La nature favorise un sentiment d'interconnexion et d'appartenance au monde naturel, aux pairs avec lesquels votre enfant entre en contact, et aux communautés dans leur ensemble. Ce sentiment de connexion peut approfondir la compassion et l'empathie, conduisant à une plus grande appréciation du bien-être de l'environnement et d'autrui. Nous développons ce concept plus en détail dans la dernière section ci-dessous.

Action collective

Dans les sections ci-dessus, nous trouvons des exemples où une promenade dans les bois, une balade le long du littoral ou balade à vélo sur un sentier de réserve écologique dévoile une multitude d'occasions de développer l'empathie. Bien que l'exploration de ces environnements naturels soit généralement suffisante pour atteindre l'objectif visé par cette thèse, nous recommandons également de compléter ces efforts en introduisant les concepts de jardins communautaires, de jardins scolaires, de projets de conservation et de programmes d'éducation à l'environnement auprès de votre ou vos enfants. Cela offre des occasions de faire l'expérience de l'action collective. L'action collective désigne toute action menée par un groupe de personnes (enfants compris) travaillant ensemble pour atteindre un objectif partagé ou répondre à une préoccupation ou une opportunité commune. Elle implique la coordination des efforts, des ressources et des connaissances pour Poursuivre un but commun qui profite au groupe dans son ensemble. Non seulement l'action collective est un vecteur de réussite professionnelle pour la prochaine génération, mais elle favorise également un sentiment d'appartenance et de responsabilité dans la protection du monde naturel, ce qui peut renforcer davantage les sentiments de compassion et d'empathie.

Tout ce qu'il faut pour initier et maintenir tout ce que nous avons détaillé ci-dessus, c'est de consacrer plus de temps à passer du temps à l'extérieur. Prenez l'habitude d'aller dehors et dans la nature avec votre enfant ou vos enfants à travers les quatre saisons du Canada et lorsque vous êtes en vacances.

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Nous espérons que tout ce qui précède a été utile. Entre-temps, veuillez noter que la Fondation Plant a Seed & See What Grows inspire et promeut une vie et un apprentissage sains pour les enfants partout au Canada. Vous pouvez nous aider à aider la prochaine génération en vous engageant également à nous soutenir ! Voir plus sur comment vous pouvez participer.