Cómo llevar la naturaleza a tu hogar familiar

El video anterior se hace eco de gran parte de lo que discutimos aquí en la fundación Plant a Seed & See What Grows, ya que cubrimos formas ingeniosas en que los niños pueden pasar más tiempo sumergidos en la naturaleza. Sin embargo, el tiempo en la naturaleza no debe detenerse una vez que los niños cruzan las puertas de sus respectivos hogares. Reconociendo esto, le damos un giro al video anterior con recomendaciones sobre cómo llevar la naturaleza a su hogar y a su propiedad. En algunos casos, es una tarea sencilla y, en otros, se requiere una pequeña inversión de tiempo y otros recursos. Pero vale la pena en todos los escenarios, ya que dar la bienvenida a la naturaleza en su hogar ofrece un retorno de la inversión que dará frutos para toda la familia. Los beneficios de hacerlo incluyen los siguientes:

Promueve la fotosíntesis, la cual convierte el dióxido de carbono en oxígeno puro que respirará tu familia.
Apoya el bienestar emocional y mental de todos los miembros del hogar, creando una mayor felicidad general.
Mejora el funcionamiento cognitivo.
Fomenta la creatividad,
Fomenta la interacción positiva entre los miembros de la familia y los invitados en el hogar.
Promueve la activación saludable de los sentidos humanos básicos de la vista (visión), el oído (auditivo), el olfato (olfativo), el gusto (gustativo) y el tacto (táctil). Esto es vital porque nuestros sentidos actúan como nuestra conexión principal con el mundo, permitiéndonos recopilar información, interactuar con los demás y experimentar la vida.

5 maneras de llevar la naturaleza a tu hogar para el beneficio de toda la familia

Cultiva un jardín en el patio trasero y/o en el interior

Trae la naturaleza en su hogar, comenzando con el patio. Comienza un jardín que consista en plantas con flores biodiversas (para atraer polinizadores) y cultivos alimentarios. Si no tienes espacio al aire libre (o incluso si lo tienes), hay alrededor de media docena de verduras que se pueden cultivar fácilmente en interiores con un poco de cuidado sencillo, incluidos aguacates, tomates, zanahorias, chiles y rábanos. Haga clic aquí para obtener más información sobre cómo cultivarlos dentro de tu hogar. ¿Qué tan genial será cosechar verduras frescas para la familia desde tu jardín y desde el interior de tu hogar? Esto nos lleva a nuestra próxima sugerencia.

Mostrar alimentos naturales en la cocina

Entre lo que cultives (consulta la sugerencia anterior) y los viajes familiares al mercado de agricultores local y a las tiendas de alimentos naturales, puedes mantener los cajones para verduras de tu refrigerador, las encimeras de la cocina y la mesa del comedor repletas de alimentos coloridos, nutritivos, deliciosos y totalmente naturales. Asegúrate de mantener los tazones visibles siempre bien abastecidos con frutas y verduras frescas, ya que esto aporta a la estética natural del hogar y animará a tus hijos (¡y a ti!) a tomarlas cómodamente en lugar de los bocadillos procesados de la alacena.

Instale más luz natural y aire

Las mejores partes de la naturaleza son la luz natural y el aire fresco con los que bendicen nuestras mentes, cuerpos y almas. Cuanto más puedas invitar a tu hogar, mejor para todos en tu familia. Esto requerirá cierta inversión a menos que tengas a un manitas “en plantilla” como parte de la familia, pero al fin y al cabo hará que tu hogar sea fundamentalmente mejor de lo que jamás podrías haber imaginado. Donde sea estructuralmente viable, instala más ventanas, o ventanas más grandes, para que los lugares de reunión de la familia (es decir, la sala de estar) reciban luz natural durante la mayor parte del día mientras el sol pasa de un lado de la casa al otro. Donde sea posible, considera añadir una claraboya para iluminar aún más tus habitaciones de forma orgánica. Asegúrate de que las ventanas nuevas (o adaptadas) se abran para permitir que el aire fresco circule, y considera instalar un solario si el espacio y el presupuesto lo permiten. No hay casi mejor manera de llevar más naturaleza a tu amado hogar.

Atrae la fauna silvestre

No estamos sugiriendo que dejes tus puertas (¡y ventanas nuevas!) de par en par para permitir que los mapaches entren a sus anchas y hagan lo que quieran en el lugar. Sin embargo, sí te alentamos a que hagas que tus espacios al aire libre sean más hospitalarios para la vida silvestre benéfica, como los polinizadores que ayudarán a mantener tu jardín y los espacios verdes que rodean tu comunidad. Si bien no entrarán a la casa, tu familia puede disfrutar de sus vistas y sonidos desde tu patio y desde el otro lado de los mosquiteros y ventanas del hogar. nuestra Fundación ha dedicado varios artículos a cómo atraer tanto a polinizadores comunes como no tan comunes que quizás estén esperando una invitación a tu propiedad:

Los 10 mejores polinizadores geniales para atraer a tu jardín

Cómo hacer un jardín para polinizadores

Cómo introducir polinizadores en un entorno urbano

Diseño de jardín para atraer aves

Murciélagos y otros polinizadores nocturnos de verano para invitar a tu jardín

Busca y recolecta decoración orgánica para el hogar

Empieza a recolectar para añadir las vistas, los aromas y los tactos de la naturaleza en cada uno de los rincones de tu hogar. Elige un fin de semana templado y dirígete al bosque y/o a la playa con la familia y busca elementos que la naturaleza haya dejado de lado para ser recolectados. En este artículo sobre la recolección de objetos en la playa, alentamos a las familias a seleccionar piezas llamativas de madera flotante y piedras pulidas por el mar que sirven como acentos y decoración increíbles para su hogar de temática natural. Mientras tanto, en este reportaje sobre caminata en busca de tesoros decorativos, encontrarás inspiración para buscar piñas, interesante rocas, y plumas que se pueden utilizar para crear una estética al aire libre en los rincones y recovecos del hogar. ¡Muestra tus gemas naturales de maneras divertidas e ingeniosas y sigue coleccionando durante todas las estaciones!

Esperamos que todo lo anterior haya sido útil. Mientras tanto, tenga en cuenta que la Fundación Plant a Seed & See What Grows inspira y promueve una vida y un aprendizaje saludables para los niños en todo Canadá. ¡Puede ayudarnos a ayudar a la próxima generación comprometiendo también su apoyo! Ver más en cómo puedes involucrarte.