Ce que les parents peuvent faire pour promouvoir un apprentissage par observation sain
Apprentissage par observation L'apprentissage par observation fait référence au processus par lequel les adolescents apprennent en observant les autres, retiennent l'information et reproduisent ensuite les comportements observés. Pour la plupart des enfants canadiens, l'apprentissage par observation se déroule à la maison, car ils observent le moindre petit geste de leurs parents et de leurs frères et sœurs. Ce processus est avantageux lorsque les activités favorisent un mode de vie sain, mais peut se retourner contre eux lorsque les observations incluent des activités potentiellement problématiques. L'utilisation habituelle des smartphones est un exemple frappant de ce dernier cas. Alors que les parents s'empressent de réprimander leurs enfants pour avoir passé trop de temps sur les appareils mobiles et à jouer à des jeux vidéo, ce sont eux (les parents) qui donnent l'exemple. CBC rapports que dans une récente enquête, près de 50% de parents ont admis qu'ils passent trop de temps sur leurs smartphones. Pour éviter de favoriser un environnement similaire et d'ancrer chez votre enfant des comportements qui pourraient persister à l'âge adulte, nous vous encourageons à être plus attentif à l'apprentissage par observation. Ce faisant, vous pouvez modifier vos propres comportements en présence de vos enfants afin d'enseigner (sans enseigner) par l'exemple. Vous trouverez ci-dessous cinq “ activités ” saines dans lesquelles vous pouvez vous impliquer davantage, que votre enfant observera et dont il s'inspirera. Intégrez-en une ou plusieurs à votre routine quotidienne pendant les vacances d'été et au-delà.
5 choses que les parents peuvent intégrer dans leur routine quotidienne pour encourager l'apprentissage par l'observation sain chez leurs enfants cet été (et au-delà)
1. Jardinage
Sortez dans le jardin et commencez à jardiner. Vous n'aurez même pas à leur demander de se joindre à vous, car ils verront à quel point vous vous amusez en plantant des graines, en arrosant les cultures, en décorant l'espace et en côtoyant les oiseaux, les insectes utiles et autres pollinisateurs géniaux.
2. Je cuisine !
Il est temps de commencer à cuisiner pour de bon (et de faire de la pâtisserie). Mettez la télévision à fond avec les meilleures émission culinaires et de pâtisserie du Canada en arrière-plan pendant que vous expérimentez de nouveaux aliments (y compris ceux cultivés dans votre jardin), épices, sauces et ingrédients au quotidien. N'hésitez pas à travailler votre imitation de Julia Child qui fera votre enfant pense que vous avez un peu perdu la boule. Cela ne fera que les inciter à s'impliquer encore plus !
3. Jouer dehors tous les jours
Ne laissez jamais passer une journée sans aller jouer dehors. Oui, nous nous adressons à vous, parents. Si votre enfant vous voit attraper un ballon, une raquette, un club, un bâton, un vélo, ou tout ce qui correspond à vos loisirs (un kayak, ça marche aussi) ne serait-ce que 30 minutes par jour, il apprendra à faire de même avec vous et/ou avec ses amis. Continuez par la pluie, grêle ou neige, à travers les quatre saisons, et vous leur montrerez que rien ne peut vous arrêter, ni eux non plus.
4. Travaux manuels
Vous souvenez-vous de votre enfance, lorsque vous passiez des heures, un dimanche après-midi de pluie, à dessiner, peindre, coller, construire ou sculpter ? Pourquoi avez-vous arrêté ? Posez vos appareils numériques et adonnez-vous aux travaux manuels avec vos outils de création préférés. Lancez-vous dans des projets artisanaux si vastes que vous ne les achèverez jamais (c'est le voyage qui compte, pas la destination) ou entreprenez une série de petits projets nécessitant une attention quotidienne, afin que votre enfant vous voie vous y plonger régulièrement. Nous pouvons presque vous garantir qu'il demandera à vous aider ou qu'il commencera les siens.
5. Bénévolat
Engagez-vous à soutenir une organisation à but non lucratif. En plus de faire des dons financiers (si vous le pouvez), donnez de votre temps, de vos connaissances et de vos compétences selon les besoins de l'organisme ou de la fondation. Votre enfant vous verra faire des choses telles que collecter des fonds, gérer des collectes de denrées alimentaires, ou participer à des marathons et autres activités similaires, ce qui développera chez lui des comportements altruistes susceptibles un jour de changer sa communauté pour le mieux., si ce n'est pas le monde entier.
La Fondation « Plante une graine et vois ce qui pousse » travaille sans relâche pour inspirer et promouvoir un mode de vie sain chez les enfants de tout le Canada. Aidez-nous à aider la prochaine génération en promettant vous aussi votre soutien ! Voir plus sur comment vous pouvez participer.