Cuando se trata de aprender, nada supera a un buen libro infantil. Si bien hay muchos aplicaciones útiles disponibles para enseñarles a sus hijos sobre salud y bienestar, un libro puede ser un recurso atractivo. Por lo tanto, aprovechamos la oportunidad para sumar a nuestra artículo anterior arriba jardinería libros para niños, con un vistazo a los buenos libros infantiles sobre nutrición y alimentación saludable. Ayudemos a nuestros hijos a estar más informados sobre la alimentación saludable y la nutrición mientras se divierten leyendo uno o más de los siguientes libros infantiles:

5 nuevos libros infantiles sobre salud y nutrición que tus hijos disfrutarán

1. Qué hay en mi plato: Cómo elegir entre los cinco grupos de alimentos (De 5 a 8 años)

El título lo dice todo de este libro de nutrición para primeros lectores. Comenzando con un capítulo sobre Por qué necesitamos la comida, el libro establece una base basada en la necesidad de la nutrición en la vida cotidiana de los niños. Sus hijos son llevados a un viaje lógico a medida que el libro fluye desde Frutas y verduras (capítulo dos) a Granos (capítulo tres) a Proteína y lácteos (capítulo cuatro). El libro también adopta una postura realista y dedica el capítulo cinco a Alimentos ocasionales el cual aborda lo que llamamos “comida chatarra”, haciendo saber a los niños sobre el impacto que los bocadillos azucarados tienen en su salud, sin regañarlos por disfrutarlos, a veces. What’s On My Plate también incluye algunas recetas divertidas, un glosario, otras lecturas recomendadas y un Datos curiosos sección que ha sido empaquetada en su totalidad en un formato lúdico y fácil de digerir. (Autora: Jennifer Boothroyd / Editorial: Lerner Publications)

2. The Forest Feast para niños (De 8 a 12 años)

Lanzado esta primavera, El banquete del bosque para niños es una continuación del exitoso El festín del bosque (para adultos). La autora superventas del New York Times, Erin Gleeson, ofrece una versión de recetas aptas para niños que los animará a incorporar más vitaminas y minerales en su dieta diaria. Colorido, artístico y cautivador, el libro ofrece recetas saludables que son divertidas, rápidas y fáciles de preparar. Las recetas incluyen de todo, desde bocadillos y comidas hasta bebidas y platos para fiestas. Gleeson también ofrece ideas para manualidades en la mesa del comedor, conceptos para fiestas infantiles y una detallada guía ilustrada sobre la seguridad en la cocina. Aunque este es un libro de cocina infantil centrado en la comida vegetariana, no tiene una agenda oculta ni intenta influir en sus hijos para que adopten un estilo de vida determinado. The Forest Feast for Kids simplemente permite que los jóvenes lectores aprendan más sobre las frutas y verduras nutritivas y cómo se pueden preparar para crear bocadillos y comidas divertidas y sabrosas. (Autora: Erin Gleeson / Editorial: Abrams)

3. Platos saludables: Comer sano (Edades de 6 a 12 años)

Introducido hacia la segunda mitad de 2015, Platos saludables: Comer sano sirve como un gran libro para introducir el concepto de cómo comer sano conduce a un cuerpo y una mente prósperos. Healthy Eating profundiza en los grupos de alimentos y cómo sirven como combustible para el cuerpo. El texto apto para niños se complementa con imágenes coloridas para enfatizar la importancia de los buenos hábitos alimenticios y también ofrece recetas fáciles de seguir que sus hijos pueden aplicar en la cocina. Healthy Plates es también una serie que le permite involucrar aún más a sus hijos con actividades de seguimiento, que incluyen Platos saludables: Estar en forma y Platos saludables: Verduras. (Autora: Valerie Bodden / Editorial: The Creative Company)

4. ¿Qué hay para almorzar? (De 4 a 8 años)

¿Qué hay para almuerzo? es el lanzamiento más reciente del galardonado Vamos a leer y averiguar sobre ciencia series. Revisado para garantizar su precisión por Keelia O’Malley MPH y la Dra. Carolyn Johnson PhD, FAAHB, NCC, LPA, este libro infantil examina conceptos introductorios de nutrición apropiados para niños de 4 a 8 años y es compatible con los Estándares de Aprendizaje Common Core, los Estándares de Ciencias de Próxima Generación y STEM. Bellamente escrito e ilustrado, este libro servirá como la guía de su hijo para aprender sobre la alimentación saludable en el día a día. (Autora: Sarah L Thomson / Editorial: Harper Collins)

5. Teddy Prueba un Vegetal (De 4 a 8 años)

Para nuestra última entrada, pensamos en poner un libro electrónico en su camino en caso de que a sus hijos les encante el Kindle. Teddy prueba un vegetal sigue a Theodora (también conocida como Teddy), una niña de 5 años que disfruta de la jardinería pero detesta comer las mismas verduras (brócoli, coles de Bruselas, etc.) que cultiva, lo que la hace inmediatamente identificable para los lectores de su misma edad. Sin embargo, cuando Teddy se topa con un grupo vari vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros conceptos aplicables a la alimentación saludable. Como libro electrónico, Teddy Tries a Veggie ofrece funciones interactivas para involucrar aún más a las mentes jóvenes. (Autora: Jennifer Glockner / Editor: Smartee Plate)

No olvides el de nuestra propia Fundación Libro infantil Plant a Seed & See What Grows (en la imagen a la derecha). Si aún no tienes una copia, puedes elige uno aquí. También puedes visitar nuestra nueva página interactiva para niños aquí.Descarga nuestro libro para colorear, colorea en línea o juega a los juegos de Atrapar el Saco y Rompecabezas de fichas. Recomendado para niños de 8 años en adelante.

¿Conoces algún libro excelente que ayude a los niños a desarrollar una mejor comprensión de la salud, la nutrición y sus interconexiones con el mundo que los rodea? Por favor, sigue la de nuestra Fundación Facebook, Twitter, y/o Google+ y no dudes en compartir tus recomendaciones con nosotros.