Cómo enseñarle a tu hijo a tener una mente abierta
Definitivamente, los niños no son cerrados de mente por naturaleza, pero sus etapas tempranas de desarrollo se caracterizan por el egocentrismo, donde naturalmente ven el mundo solo desde su propia perspectiva, lo que hace que parezca que no están abiertos a cosas que contradicen sus creencias. Si bien son naturalmente curiosos y están ávidos de aprender, este pensamiento centrado en uno mismo a menudo limita su disposición inicial para aceptar nuevos puntos de vista. Las cosas se complican aún más entre los 11 y los 14 años, cuando experimentan un mayor egocentrismo, una necesidad de aceptación por parte de sus pares y el “audiencia imaginaria” fenómeno, en el que se sienten constantemente juzgados. Durante esta fase importante hay un enfoque intensificado en las recompensas sociales, lo que puede hacerlos argumentativos y más dependientes de las perspectivas de sus pares por encima de puntos de vista más objetivos.
Sí, muchos (no todos) superan esto de forma natural al pasar a la universidad (etcétera), pero ¿por qué no darle a su hijo una ventaja inicial interviniendo para fomentar un ambiente de apertura mental? Encontrar la apertura mental temprano en la vida puede ser sumamente beneficioso. Conduce a la empatía, mejora la toma de decisiones, reduce los conflictos, fomenta la colaboración, fortalece la resiliencia, permite la capacidad de adaptarse al cambio y facilita el aprendizaje continuo junto con el desarrollo de una visión del mundo más positiva y equilibrada.
A continuación, se presentan actividades recomendadas que enseñan a los niños a tener una mente abierta, junto con algunas que también los llevan al aire libre.
4 cosas que puedes hacer para ayudar a enseñar a tus hijos a tener una mente más abierta en la vida
I. Salga de la zona de confort de las actividades
Hay ciertas actividades que a tu hijo le gustan porque es bueno o competente en ellas. Hay otras que decir no disfrutan porque en sus breves experiencias con ellas no se desempeñaron tan bien como pensaban que lo harían. También hay actividades que apostarías a que disfrutarían, pero como no tienen experiencia con ellas, temen fracasar y deciden no participar en absoluto. Son estas dos últimas las que necesitas fomentar más en sus vidas.
Salir de la zona de confort para realizar actividades desafiantes o desconocidas fomenta la apertura mental, brindando a los niños la oportunidad de aceptar nuevos retos y cultivar una mentalidad de crecimiento. También puede hacer que se desempeñen mejor en las actividades que sí disfrutan. Por ejemplo, si a su hijo le encanta jugar hockey pero evita todos los demás deportes, inscríbalo en básquetbol en el centro comunitario local. Las investigaciones confirman que participar en diferentes actividades atléticas transfiere habilidades como la coordinación, la agilidad y la velocidad entre deportes, lo que construye una mejor alfabetización física y mental en general. Lo mismo ocurre con lo académico. Aprender múltiples materias no obligatorias mejora el rendimiento escolar al fomentar el pensamiento crítico, fortalecer la memoria y mejorar la capacidad de conectar conceptos. Este enfoque involucra diferentes partes del cerebro, reduce la fatiga en comparación con “dominar” una sola materia y ayuda a los jóvenes estudiantes a identificar sus fortalezas e intereses.
II. Proyectos creativos colaborativos
Los proyectos creativos colaborativos para niños son iniciativas en las que múltiples jóvenes artistas y creadores contribuyen a una sola obra o serie de trabajos. Le enseñan a los niños a tener una mentalidad abierta al hacer que salgan de sus propias perspectivas, negocien ideas y acepten diversas aportaciones creativas. Al trabajar juntos en una obra compartida, los niños aprenden a respetar, escuchar e integrar diferentes puntos de vista.
Aunque puedan llevarse a cabo en la escuela dentro del aula, los padres pueden ser proactivos en la creación de oportunidades. Esto se puede hacer en el hogar creando un álbum familiar divertido donde cada miembro de la familia agregue lo que quiera, sin aconsejarse mutuamente sobre un tema. También puede buscar proyectos creativos colaborativos en la comunidad, como un mural en una pared donde se invite a los jóvenes a contribuir. Consulte los centros comunitarios locales, las bibliotecas y las galerías independientes para ver los talleres, estudios y reuniones programados donde esto pueda ocurrir. También puede aprovechar las redes sociales buscando hashtags en Instagram o grupos locales de Facebook (por ejemplo, “[su pueblo] arte”) para conectarse con artistas de la comunidad. Si actualmente no existe tal oportunidad, ¡inicie una! Por ejemplo, probablemente haya un huerto comunitario en su área con una cerca que podría recibir un toque colorido por las manos de los niños que viven cerca, incluidos los suyos. ¡Conéctese con los organizadores y proponga la idea!
III. Involucrarse en un huerto comunitario apto para niños
La sección anterior transiciona perfectamente al concepto de la jardinería colaborativa, que es exactamente el entorno que crea y fomenta un huerto comunitario. Los huertos comunitarios son innatamente diversos y colaborativos, y alientan a los voluntarios a adoptar nuevas perspectivas, culturas y formas de pensar. Se anima a los voluntarios a pensar de manera original (o fuera de la jardinera) en lo que respecta a los tipos de cultivos que se pueden plantar, los métodos que se utilizarán para el mantenimiento (captación de agua, etc.) y más. A través del trabajo compartido y la interacción con un grupo diverso de personas (incluidos los niños), todos los involucrados aprenden a apreciar diferentes perspectivas.
IV. Búsquedas del tesoro sensorial
En artículos anteriores, como Enseñar a los niños a hacer un presupuesto a través de la naturaleza, recomendamos una búsqueda del tesoro en un sendero del bosque, utilizando una lista de elementos específicos para encontrar. Una búsqueda del tesoro puede ser una forma imaginativa de enseñar la apertura mental cuando se le añade un cierto giro al concepto.
En lugar de simplemente listar elementos para encontrar (piñas de pino, etc.), la lista debería clasificarse por sensaciones. Una búsqueda del tesoro sensorial enseña mentalidad abierta al entrenar al cerebro para pasar del piloto automático a la observación activa y curiosa, fomentando el aprecio por diversas perspectivas y experiencias. Al alentar a los jóvenes participantes a explorar su entorno usando los cinco sentidos, en lugar de depender únicamente de la vista, se promueve una comprensión más integral del mundo y se fomenta el pensamiento flexible. Las sensaciones establecidas pueden ser “algo rugoso”, “algo suave”, ”algo que huela dulce”, “algo que haga un sonido genial al agitarlo en el aire”, “tres tonos diferentes de verde” o cualquier cosa que anime a los buscadores a centrarse en detalles subjetivos y en una ampliación de la percepción. Cuantas más personas participen, más se fomenta la mentalidad abierta, a medida que los familiares y/o amigos jóvenes comparan lo que perciben que marcará las casillas de la búsqueda del tesoro.
Esperamos que todo lo anterior haya sido de ayuda. Mientras tanto, tenga en cuenta que la fundación Plant a Seed & See What Grows inspira y promueve la vida saludable y el aprendizaje para los niños en todo Canadá. ¡Puede ayudarnos a ayudar a la próxima generación comprometiendo su apoyo también! Ver más en cómo puedes involucrarte.