Cómo enseñar a los niños sobre la esperanza a través de la naturaleza
Varias encuestas recientes han descubierto que una combinación de presiones sociales, económicas, tecnológicas y ecológicas está despojando a nuestra juventud del optimismo. No ayuda que la investigación muestra Casi 80% de los padres creen que sus hijos podrían terminar teniendo una vida peor, lo que representa un aumento respecto a los aproximadamente 40% que opinaban lo mismo hace dos décadas. Recuerda que, Los niños captan tus sentimientos y emociones., incluso si no se lo hablas.
Para intervenir, limitar la exposición a los medios ayudará, al igual que tener más cuidado con cómo te expresas frente a ellos sobre el futuro y cómo los asuntos actuales del mundo pueden afectarlo. Más allá de esto, los padres reflexivos se preguntan si hay algo más que puedan hacer para enseñar a los hijos sobre la esperanza y cómo disfrutar de mucha más. Lo hay, y la solución está justo afuera de la puerta de tu hogar. ¡Sigue leyendo para saber más!
Cuatro maneras en que pasar más tiempo en la naturaleza puede enseñar a los niños a tener esperanza en un mundo moderno
La naturaleza es perdurable
Los niños son bombardeados con noticias sobre cómo están viviendo una crisis climática. Y aunque sin duda es importante promover la sostenibilidad ambiental entre sus hijos, también los alentamos a transmitirles que, sin importar lo que la industrialización y la tecnología le deparen, la Madre Naturaleza perdura. Es la humanidad la que en última instancia tiene que adaptarse a sus reacciones.
Desde su creación, la Tierra ha demostrado estabilidad y resiliencia a largo plazo. Esto ofrece esperanza a los niños al revelar el poder de la recuperación y la adaptación. A pesar de experimentar extinciones masivas, desastres naturales y degradación humana, el sistema terrestre persiste y, con el tiempo, se recupera. Este perspectiva a largo plazo puede ayudar a los niños a superar los sentimientos de desesperación alimentados por los medios y actuar con un propósito para construir un futuro más sostenible, juntos.
La naturaleza enseña paciencia
La falta innata o limitada de paciencia en un niño afecta negativamente a la esperanza al desencadenar frustración y desesperación cuando los resultados se retrasan o no cumplen con las expectativas. En lugar de fomentar la esperanza en el camino, la impaciencia se centra en el objetivo inmediato, lo que puede provocar sentimientos negativos y una sensación de desesperanza si el progreso y los resultados positivos no llegan lo suficientemente rápido como para satisfacer las expectativas y los deseos de gratificación instantánea.
Pasar más tiempo en la naturaleza puede cortar esto de raíz.
¿Cómo? Por un lado, cuando los niños se sumergen en la naturaleza, son testigos de primera mano de que toma tiempo (semanas, meses, estaciones o incluso años) para que crezca una flora hermosa y fructífera. Además, observarán cómo la fauna silvestre resuelve problemas y supera desafíos sin permitir que las emociones negativas los detengan en sus objetivos. Asimismo, reconocerán que los eventos climáticos previstos e imprevistos pueden alterar los planes y el progreso de la noche a la mañana. Todo esto es análogo a gran parte de lo que ellos, su hogar familiar, la escuela, la comunidad y la sociedad en su conjunto pueden atravesar. A partir de esto, aprenderán que el cambio positivo no llegará de la noche a la mañana, y que al mantenerse pacientes pueden abordar los desafíos de manera calculada y con la cabeza fría para avanzar gradualmente hacia la meta de una vida mejor, no solo para su propio círculo, sino para su comunidad. Esto lleva al siguiente punto.
La naturaleza enseña un sentido de comunidad
Puede que no siempre lo parezca, especialmente al ver a una gaviota y a una paloma pelearse por una papa frita descartada en un parque local, pero en realidad, todos los seres de la naturaleza disfrutan de una relación simbiótica. Oriente a sus hijos hacia la observación del concepto de mutualismo, que es un tipo de relación simbiótica en el que todas las especies involucradas se benefician de sus interacciones. El mutualismo se puede dividir grosso modo en dos tipos de relaciones. Mutualismo obligatorio es donde las especies dependen enteramente la una de la otra, mientras mutualismo facultativo es cuando las especies obtienen beneficios de su relación pero podrían sobrevivir sin la otra. Un ejemplo que sus hijos pueden observar en el bosque (o zoológico) es cuando las aves se posan sobre el cuerpo de un mamífero grande (ciervo, alce, etc.) para librar al mamífero de garrapatas y moscas hematófagas. Esto ayuda a mantener bajo control la carga de parásitos del mamífero, mientras que las aves obtienen una comida fácil. Por supuesto, una relación mutualista de la que hablamos a menudo aquí en la fundación Plant a Seed & See What Grows es la que existe entre las abejas y las flores. Disfrutan de un intercambio mutuamente beneficioso en el sentido de que las flores proporcionan néctar y polen como alimento para las abejas, mientras que las abejas facilitan la reproducción de las flores al transferir polen entre las flores (polinización).
Tomando como referencia el constructo biológico, el mutualismo sugiere que la cooperación para obtener un beneficio mutuo es esencial para la estabilidad y la función no solo en la naturaleza, sino también para las comunidades en las que viven nuestros hijos. Demuestra cómo la interconexión y el destino compartido, en lugar del puro interés propio, pueden fomentar un sentido de comunidad al alentar la interdependencia y la colaboración. Por lo tanto, aunque pueda haber desacuerdos e irritaciones de vez en cuando (un ciervo no siempre quiere que un pájaro se pose en su lomo), al reconocer que dependemos unos de otros al igual que la flora y la fauna de la naturaleza, podemos encontrar esperanza para un futuro mejor.
¡La naturaleza es divertida!
¿Sabes qué fomenta los sentimientos de esperanza mejor que cualquier otra cosa? ¡Divertirse! Los estudios muestran que divertirse puede afectar positivamente la esperanza al actuar como una fuente de fuerza, resiliencia y un propósito renovado, especialmente durante tiempos difíciles. La diversión puede mejorar el estado de ánimo, aumentar la autoestima y fomentar una perspectiva positiva, lo que ayuda a combatir el estrés y el desgaste relacionados con las presiones académicas, sociales y familiares de la infancia. La diversión frecuente también inspira a los adolescentes a perseguir metas a largo plazo y a comprometerse más profundamente con los demás y con sus comunidades.
Si bien existen muchos canales de diversión en los tiempos modernos, los niños deben ser guiados (por los padres) para encontrar un equilibrio entre las experiencias digitales y el tiempo en la naturaleza. Esta última (la naturaleza) es la plataforma de entretenimiento original. Pasar tiempo al aire libre es divertido porque proporciona una estimulación diversa para los sentidos, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo, lo que genera sentimientos de alegría, creatividad y tranquilidad. La inmersión en el mundo natural también fomenta la actividad física y la interacción social, convirtiéndola en una experiencia integral que se puede disfrutar a través de diversas actividades como hacer una caminata por un sendero forestal, andar en bicicleta por un camino que rodea una reserva ecológica, o incluso observar la naturaleza desde el patio al aire libre al regresar a casa al final del día. Todo esto trabaja en conjunto para promover sentimientos de esperanza.
Nosotros esperanza Todo lo anterior fue útil. Mientras tanto, tenga en cuenta que la fundación Plant a Seed & See What Grows inspira y promueve una vida y un aprendizaje saludables para los niños en todo Canadá. ¡Puede ayudarnos a ayudar a la próxima generación comprometiendo su apoyo también! Ver más en cómo puedes involucrarte.