Lo que los padres pueden hacer para promover el aprendizaje observacional saludable
Aprendizaje observacional en la infancia se refiere al proceso en el cual los adolescentes aprenden observando a otros, retienen la información y posteriormente replican los comportamientos que fueron observados. Para la mayoría de los niños canadienses, el aprendizaje observacional ocurre en el hogar mientras observan cada pequeño detalle que hacen sus padres y hermanos. El proceso es ventajoso cuando las actividades promueven un estilo de vida saludable, pero puede resultar contraproducente cuando las observaciones incluyen actividades que son potencialmente problemáticas. El uso habitual de los teléfonos inteligentes es un claro ejemplo de esto último. Si bien los padres se apresuran a castigar a sus hijos por pasar demasiado tiempo en dispositivos móviles y jugar videojuegos, son ellos (los padres) quienes están dando el ejemplo. CBC Informes que en una encuesta reciente, casi 50% de padres admitieron que pasan demasiado tiempo con sus teléfonos inteligentes. Para evitar fomentar un entorno similar y formar en su hijo conductas que puedan perdurar hasta la edad adulta, le recomendamos que sea más consciente del aprendizaje por observación. Al hacerlo, puede modificar sus propias conductas cuando esté con sus hijos para enseñar (sin enseñar) con el ejemplo. A continuación, se presentan cinco “actividades” saludables en las que puede involucrarse más y de las cuales su hijo observará y aprenderá. Convierta una o más en parte de su rutina diaria durante las vacaciones de verano y más allá.
5 cosas que los padres pueden incorporar en sus rutinas diarias para promover el aprendizaje observacional saludable en sus hijos este verano (y más allá)
1. Jardinería
Sal afuera al jardín y ponte a jardinear. Ni siquiera tendrás que pedirles que se te unan, ya que verán lo bien que la estás pasando mientras plantas semillas, riegas los cultivos, decoras el espacio y te relacionas con aves, insectos benéficos y otros polinizadores increíbles.
2. ¡Cocinando como los grandes!
Es hora de empezar a cocinar en la cocina, de verdad cocinar (y hornear). Pon la televisión a todo volumen con los mejores programas de cocina/repostería de Canadá reproduciéndose de fondo mientras experimentas a diario con nuevos alimentos (incluidos los cosechados en tu jardín), especias, salsas e ingredientes. Siéntete libre de practicar tu imitación de Julia Child, lo cual hará tu los niños piensan que estás un poco loco. ¡Esto solo hará que se involucren aún más!
3. Jugar Afuera Todos los Días
Nunca dejes pasar un día sin salir a jugar. Sí, les hablamos a ustedes, los padres. Si su hijo los ve agarrar un balón, una raqueta, un palo de golf, un bastón, una bicicleta o lo que sea que flote en su barca recreativa (un kayak también sirve) aunque sea solo por 30 minutos al día, aprenderán a seguir el ejemplo con ustedes y/o con sus amigos. Sigan adelante bajo la lluvia, el aguanieve o la nieve a lo largo de las cuatro estaciones y les demostrarán que nada puede detenerlos, ni a ustedes ni a ellos.
4. Poniéndose creativo
¿Te acuerdas de cuando eras niño y dedicabas horas en una tarde lluviosa de domingo a dibujar, pintar, pegar, construir o esculpir? ¿Por qué paraste? Deja los dispositivos digitales y ponte manos a la obra con tus herramientas de creatividad favoritas. Comienza proyectos artesanales tan grandes que nunca los termines (lo importante es el camino, no el destino) o haz una serie de proyectos pequeños que requieran un toque diario para que tu hijo observe tu inmersión en ellos con frecuencia. Te podemos garantizar casi al 100 % que pedirá ayudar o comenzará los suyos propios.
5. Voluntariado
Comprométete a apoyar a una organización sin fines de lucro. Además de donar fondos (si te es posible), dona tu tiempo, conocimiento y habilidades según corresponda a una organización o fundación determinada. tu hijo te observará haciendo cosas como recaudar fondos, gestionar colectas de alimentos o participar en maratones y actividades similares que desarrollarán en él o ella conductas altruistas que algún día podrían cambiar su comunidad para bien., si no todo el mundo.
La Fundación Plant a Seed & See What Grows trabaja incansablemente para inspirar y promover una vida saludable para los niños en todo Canadá. ¡Ayúdanos a ayudar a la próxima generación comprometiendo tu apoyo también! Ver más en cómo puedes involucrarte.