{"id":394437,"date":"2025-01-25T11:46:16","date_gmt":"2025-01-25T19:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/seewhatgrows.org\/?p=394437"},"modified":"2025-01-25T11:49:27","modified_gmt":"2025-01-25T19:49:27","slug":"how-to-help-someone-everyday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seewhatgrows.org\/fr\/how-to-help-someone-everyday\/","title":{"rendered":"How to Help Someone Everyday"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Comment vos enfants peuvent aider quelqu'un chaque jour<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Une dose quotidienne de gentillesse\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Vj0RxsBsSpo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est impossible de choisir un favori absolu parmi nos <a href=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/fr\/kids-corner\/inquiring-minds-inspiring-finds\/\">Esprits curieux, trouvailles inspirantes<\/a> s\u00e9rie de vid\u00e9os, mais l'extrait d\u00e9taillant l'objectif inspirant de Hadley Jensen est certainement l'un des meilleurs. Ce qui est particuli\u00e8rement formidable dans la mission de Hadley, c'est qu'elle est pragmatique et peut commencer d\u00e8s l'instant o\u00f9 votre enfant d\u00e9cide que c'est quelque chose qu'il aimerait faire lui aussi. Et malgr\u00e9 son aspect pratique, elle peut avoir un impact immeasurablement positif sur chacun de ses b\u00e9n\u00e9ficiaires. En parlant de bienfaits, le fait d'aider quelqu'un offre \u00e9galement <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/ca\/blog\/between-cultures\/201805\/in-helping-others-you-help-yourself\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">avantages mentaux et comportementaux prouv\u00e9s<\/a> pour que la personne (votre enfant) se mette au service de sa communaut\u00e9. Les avantages de l'\u00e9panouissement personnel pour les enfants comprennent les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fournit un sentiment d'utilit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liore l'estime de soi.<\/li>\n\n\n\n<li>Favorise une production saine de dopamine pour r\u00e9duire les sentiments d'anxi\u00e9t\u00e9 et de stress chez l'enfant.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liore le comportement social.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liore les comp\u00e9tences en communication interpersonnelle.<\/li>\n\n\n\n<li>Enseigne les comp\u00e9tences en leadership.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liore l'humeur g\u00e9n\u00e9rale et accro\u00eet le bonheur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme vous pouvez le voir, aider les personnes est un sc\u00e9nario gagnant-gagnant pour tout le monde, alors pouvez-vous imaginer \u00e0 quel point cela peut \u00eatre puissant si c'est fait tous les jours ? Partagez la vid\u00e9o ci-dessus sur Hadley Jensen avec vos enfants. S'ils expriment (ou ont d\u00e9j\u00e0 exprim\u00e9) le d\u00e9sir d'entreprendre une mission similaire de leur c\u00f4t\u00e9, il existe des conseils utiles pour en faire une r\u00e9alit\u00e9 durable. Jetez un \u0153il ci-dessous pour les d\u00e9couvrir !<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-03ab47031297779b8c3e011df7d2d5ca\" style=\"color:#00a367\"><em><strong>\u201c Choisissez quelque chose de petit qui vous aidera \u00e0 devenir qui vous voulez \u00eatre. \u201d<\/strong><\/em><\/h3>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 fa\u00e7ons efficaces pour vos enfants de s'engager avec succ\u00e8s \u00e0 aider les gens au quotidien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Faire un engagement officiel \u00e0 date fixe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"656\" src=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan.jpg\" alt=\"How to Help Someone Everyday\" class=\"wp-image-394450\" srcset=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan.jpg 1200w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-300x164.jpg 300w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-1024x560.jpg 1024w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-768x420.jpg 768w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-1080x590.jpg 1080w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-980x536.jpg 980w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Spomeone-Everyday-Plan-480x262.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mission d'aider quelqu'un chaque jour est extraordinaire, mais elle peut \u00eatre \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et s'estomper au fil des jours \u00e0 moins que quelqu'un n'en fasse <strong>contrat personnel<\/strong>. Pour commencer, d\u00e9finissez une p\u00e9riode sp\u00e9cifique pour rendre l'objectif plus tangible. <strong>D'un an <\/strong>est une bonne base pour les pr\u00e9-adolescents et les adolescents. Les jeunes adolescents peuvent commencer ce parcours avec un <strong>engagement de 3 mois ou de 6 mois<\/strong> afin que cela ne paraisse pas trop \u00e9crasant. Une fois la p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9e, fouillez dans vos placards et\/ou rendez-vous dans un magasin de loisirs cr\u00e9atifs pour vous procurer un feutre ind\u00e9l\u00e9bile ou des crayons de couleur, une r\u00e8gle, et 3, 6 ou 12 grands rectangles de papier construction. Chaque feuille de papier construction servira \u00e0 cr\u00e9er un calendrier journalier pour chaque mois. Tout comme dans les films, votre enfant barrera chaque case pour indiquer une t\u00e2che accomplie afin d'aider quelqu'un. Bien que cela puisse th\u00e9oriquement se faire sur un ordinateur portable ou un appareil mobile, avoir sous les yeux ce calendrier format poster chaque matin permettra de maintenir la motivation. Ceci \u00e9tant fait, nous pouvons maintenant d\u00e9tailler les fa\u00e7ons dont les enfants peuvent aider les membres de leur communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Cherchez des opportunit\u00e9s parmi vos amis et camarades de classe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"725\" src=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2.jpg\" alt=\"How to Help Someone People Everyday\" class=\"wp-image-394440\" srcset=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2.jpg 1200w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-300x181.jpg 300w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-1024x619.jpg 1024w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-768x464.jpg 768w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-1080x653.jpg 1080w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-980x592.jpg 980w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-2-480x290.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'un des meilleurs aspects d'un engagement \u00e0 aider quelqu'un chaque jour est le fait ind\u00e9niable que c'est contagieux. Ainsi, lorsque votre enfant cherche des occasions d'aider quelqu'un au sein de son propre cercle social, il peut propager cette mission aupr\u00e8s de ses pairs en montrant l'exemple. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela peut \u00eatre tr\u00e8s simple \u00e0 faire, ce qui est important pour maintenir un effort quotidien au fil des mois. Par exemple, si l'un de leurs camarades tr\u00e9buche lors d'une sortie scolaire, votre enfant peut intervenir rapidement pour lui pr\u00eater main-forte. Si l'un de leurs camarades renseverse son jus en classe ou \u00e0 la caf\u00e9t\u00e9ria, ils peuvent venir \u00e0 la rescousse avec une feuille de papier essuie-tout. Si l'un de leurs camarades oublie un manuel \u00e0 la maison, votre enfant peut \u00eatre celui qui s'assoit avec lui et le partage. En faisant d'abord l'effort de guetter l'occasion de faire ces petites choses, un comportement habituel se d\u00e9veloppera au point que le fait d'aider quelqu'un deviendra une seconde nature. Et comme y fait allusion ci-dessus, l'apprentissage par observation entrera en jeu lorsque leurs amis et camarades feront de m\u00eame. Cela pourrait d\u00e9teindre sur les foyers de leurs pairs et d'autres cercles sociaux, et tr\u00e8s bient\u00f4t, toute une communaut\u00e9 sera remplie de mains secourables imbriqu\u00e9es les unes dans les autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 des actes de gentillesse spontan\u00e9s, voici des fa\u00e7ons dont votre enfant peut s'engager \u00e0 aider un ami ou un camarade de classe chaque jour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Soutenir un camarade dans une mati\u00e8re pour laquelle il (votre enfant) a un don.<\/li>\n\n\n\n<li>Aider un pair \u00e0 s'entra\u00eener pour un sport ou une activit\u00e9 pour laquelle il (votre enfant) a un don.<\/li>\n\n\n\n<li>Aider un(e) camarade \u00e9tudiant(e) en situation de handicap \u00e0 arriver \u00e0 l'heure en cours ou \u00e0 accomplir une autre t\u00e2che r\u00e9guli\u00e8re \u00e0 l'\u00e9cole qui lui semble difficile.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Comptes anonymes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aider les gens ne doit pas n\u00e9cessairement aller de pair avec la reconnaissance. M\u00eame s'il est agr\u00e9able d'entendre quelqu'un dire <em>\u201c merci ! \u201d<\/em>, l'acte de faire le bien est une r\u00e9compense en soi. De plus, faire une action utile de mani\u00e8re anonyme pour quelqu'un permet d'atteindre plus facilement l'objectif quotidien. Comment ? Disons qu'il n'y a pas d'occasion claire d'aider quelqu'un qui rencontre une difficult\u00e9 un jour donn\u00e9. Votre enfant n'a-t-il pas de chance ? Court-il le risque de perturber le d\u00e9roulement de sa mission ? Pas du tout. Les actions suivantes entrent dans la cat\u00e9gorie \u201c aider quelqu'un \u201d, m\u00eame lorsqu'elles sont faites anonymement et\/ou que le b\u00e9n\u00e9ficiaire n'est pas clairement identifi\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9poser un colis de soins (accompagn\u00e9 d'un ou des parents) \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d'une personne sans abri endormie ou sur le seuil d'un foyer dont vous savez qu'il est dans le besoin.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9posez les v\u00eatements, jouets, livres (etc.) que votre famille n'utilise plus dans un conteneur ou un centre de don local.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites un petit don \u00e0 une association humanitaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Comprend des mots gentils, des conseils ou une \u00e9coute attentive<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"732\" src=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words.jpg\" alt=\"How to Help Someone Everyday\" class=\"wp-image-394446\" srcset=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words.jpg 1200w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-300x183.jpg 300w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-1024x625.jpg 1024w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-768x468.jpg 768w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-1080x659.jpg 1080w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-980x598.jpg 980w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Kind-Words-480x293.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'acte d'aider quelqu'un ne n\u00e9cessite pas d'effort physique ni m\u00eame d'interaction en personne. Votre enfant peut appeler un ami, un camarade de classe ou un membre de la famille \u00e9largie dont il sait qu'il traverse une p\u00e9riode difficile. Il peut s'agir d'aider pour les devoirs, ou d'all\u00e9ger une charge \u00e9motionnelle gr\u00e2ce \u00e0 une conversation avec quelqu'un qui se soucie de lui. Autrement, cela peut \u00eatre quelque chose de tr\u00e8s pratique, comme appeler un grand-parent pour l'aider \u00e0 comprendre comment partager une photo sur Instagram. Des conseils, des mots d'encouragement, de l'\u00e9coute, ou simplement le fait d'appeler ou d'envoyer un message pour demander si quelqu'un a besoin de quelque chose peuvent faire une grande diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon l'\u00e2ge de votre enfant et que vous l'autorisiez ou non \u00e0 utiliser les r\u00e9seaux sociaux ou les applications de jeux en ligne, des mots d'encouragement peuvent \u00e9galement \u00eatre transmis en ligne. Il ne faut pas grand-chose pour faire une grande diff\u00e9rence positive. Par exemple, l'un de ses pairs en ligne peut publier la photo d'un dessin, d'une peinture ou d'un autre travail manuel qu'il a cr\u00e9\u00e9. Si cette publication ne re\u00e7oit aucune r\u00e9action de la part de ses abonn\u00e9s (ou pire, si elle fait l'objet de critiques), il peut se sentir mal. En laissant un commentaire chaleureux pour complimenter son travail, vous ferez vous sentir le jeune artisan formidable. Des opportunit\u00e9s de cette nature se trouvent partout dans le monde num\u00e9rique de votre enfant lorsqu'il s'habitue \u00e0 les reconna\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Le temps presse ? Passez en cuisine !<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"785\" src=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2.jpg\" alt=\"How to Help Someone Everyday\" class=\"wp-image-394443\" srcset=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2.jpg 1200w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-300x196.jpg 300w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-1024x670.jpg 1024w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-768x502.jpg 768w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-1080x707.jpg 1080w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-980x641.jpg 980w, https:\/\/seewhatgrows.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/How-to-Help-Someone-Everyday-Cooking-2-480x314.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y aura des jours o\u00f9 votre enfant r\u00e9alisera qu'il n'a pas pris le temps d'aider quelqu'un. Ne vous en faites pas, car la journ\u00e9e n'est pas finie ! Bien qu'une t\u00e2che m\u00e9nag\u00e8re suppl\u00e9mentaire (au-del\u00e0 de ce qui est normalement attendu) puisse l'aider \u00e0 atteindre son objectif, nous lui sugg\u00e9rons plut\u00f4t de passer en cuisine et de se mettre aux fourneaux. Cela peut \u00eatre en tant que sous-chef ou il peut \u00eatre charg\u00e9 de pr\u00e9parer un repas ou un en-cas pour toute la famille. Notre Fondation adore cette id\u00e9e plus qu'une t\u00e2che m\u00e9nag\u00e8re typique (passer l'aspirateur, faire les vitres, etc.) parce qu'elle enseigne aux enfants la nutrition et la pr\u00e9paration des aliments. Plus important encore, la recherche montre que lorsque les enfants prennent l'habitude de cuisiner et de p\u00e2tisser <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2012\/06\/120627103352.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">ils font des choix alimentaires plus sains<\/a> et <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6768385\/\">ont tendance \u00e0 manger plus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous esp\u00e9rons que tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de inspirera votre enfant \u00e0 avoir un impact encore plus positif sur sa communaut\u00e9, une personne \u00e0 la fois. Et nous essayons de faire notre part aussi ! La fondation \u00ab Plante une graine et vois-la grandir \u00bb inspire et promeut un mode de vie sain et l'apprentissage pour les enfants partout au Canada. Aidez-nous \u00e0 aider la prochaine g\u00e9n\u00e9ration en promettant votre soutien vous aussi ! Voir plus sur\u00a0<a href=\"https:\/\/seewhatgrows.org\/fr\/get-involved\/\">comment vous pouvez participer<\/a>.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PL0j4Y5FzdqV6rEPj05at3cKrY3IgvuJdx\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PL0j4Y5FzdqV6rEPj05at3cKrY3IgvuJdx\"><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>How Your Kids Can Help Someone Everyday It&#8217;s impossible to pick an absolute favorite from our Inquiring Minds, Inspiring Finds video series, but the clip detailing Hadley Jensen&#8217;s uplifting goal is certainly up there. 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